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Petit-Déjeuner, comment il peut influencer votre journée et votre santé

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Bonjour à tous Nous sommes dans une culture culinaire qui favorise un petit-déjeuner sucré. Pour beaucoup, sucre rime avec énergie et le fait de couper le jeune avec des mets sucrés est fermement ancré dans nos habitudes. Pourtant, cette habitude est...

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Posture : du mouvement avant tout!

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Bonjours à tous Les méthodes posturales ont le vent en poupe, ce qui est en soi une bonne chose. Toutefois, a ppréhender le corps humain dans sa globalité et son fonctionnement réel lors d'un travail postural, que ce soit en cours collectifs ou en coaching,...

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