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VENTRE PLAT OU VENTRE EN BONNE SANTĂ©?

VENTRE PLAT OU VENTRE EN BONNE SANTĂ©?

Les termes "ventre plat" accrochent, attirent, obnubilent et frustrent... Cette fascination pour le ventre plat fait couler de l'encre, beaucoup d'encre... Des centaines de vidéos sur youtube, beaucoup de conseils et méthodes "miracles" souvent donnés...

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Femmes, fuyez la machine Ă  abdos!

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Pourquoi ne faut-il pas utiliser la machine à abdos? En résumé : pour votre bien, pour le bien de votre dos, de vos abdos, de votre périnée, de votre posture... Anecdote : une jeune maman en cours de rééducation post-natale se présente dans une salle...

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